Ciężko jest sobie wyobrazić życie bez klimatyzacji. Towarzyszy nam zarówno w pracy, w samochodzie, w centrach i lokalach rozrywkowych, coraz więcej osób korzysta z niej również w domu. Chłodny powiew powietrza pomaga przetrwać największe upały, ułatwia codzienne funkcjonowanie, przynosi ukojenie po męczącym dniu. Dzięki niej lepiej nam się pracuje, rześkie powietrze poprawia jakość snu, ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Czy jednak orzeźwiający chłód, jaki zapewnia klimatyzacja, jest zdrowy? Czy może wręcz przeciwnie, klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia i samopoczucia? Jak jest naprawdę?
Jakie zalety ma klimatyzacja?
Zadaniem klimatyzacji jest wymiana powietrza, wentylowanie pomieszczeń oraz utrzymanie temperatury na stałym poziomie, bez względu na panujące za oknem warunki atmosferyczne. Jeżeli klimatyzacja jest dobrze utrzymana i używana z głowę, może przynieść pozytywne skutki dla organizmu. Jej największą zaletą jest poprawianie komfortu przebywania w nagrzanym pomieszczeniu i samochodzie. Sprawnie działająca klimatyzacja jest wybawieniem dla osób, które źle znoszą wysokie temperatury. Jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży, osób starszych oraz dzieci, znacząca zmniejsza ryzyko przegrzania oraz odwodnienia, a także zapewnia efektywny wypoczynek i relaksujący sen. Chłodne powietrze w samochodzie pozwala na bezpieczną drogę, zapobiega parowaniu szyb, nie rozprasza, pozwala skupić się na drodze. Klimatyzacja jest również korzystna dla alergików. Wiele nowoczesnych urządzeń jest wyposażonych w filtry, które nie tylko chłodzą, ale również oczyszczają powietrze z kurzu, roztoczy, sierści zwierząt czy pyłków. Klimatyzacja ma wiele niezaprzeczalnych zalet, ale musimy poznać również jej słabe strony.
Negatywny wpływ klimatyzacji na zdrowie
Klimatyzacja to nie tylko same przyjemne aspekty, to również negatywne oddziaływanie na zdrowie. Głownie działanie, które może powodować to:
-
Zaostrzenie objawów alergii – z jednej strony klimatyzacja może poprawiać jakość życia alergików, ale z drugiej strony może wpływać na zaostrzenie objawów choroby. Wpływ ma na to stan urządzeń, brak regularnych przeglądów i konserwacji. Zaniedbane instalacje mogą zawierać wysokie stężenia pyłków, a to powoduje silny kontakt z alergenami. Rzadko czyszczona klimatyzacja stwarza świetne warunki do rozwoju bakterii, pleśni i grzybów, które wdychane do organizmu, mogą powodować zaburzenia pracy układu odpornościowego, a także przewlekły katar, kaszel i inne choroby.
-
Problemy z układem oddechowym – klimatyzacja mocno wysusza powietrze, a to odbija się na stanie błon śluzowych gardła, nosa, a także na funkcjonowaniu całego układu oddechowego. W wyniku działania klimatyzacji wiele osób skarży się na częste bóle gardła, uczucie drapania, chrypkę, uczucie suchości. U osób cierpiących na astmę, klimatyzacja może nasilać ataki duszności.
-
Sprzyja przeziębieniom – niemal każdy z nas miał okazję jechać w chłodnym samochodzie, kiedy na zewnątrz panował przenikliwy skwar. To przyjemne uczucie, ale zbyt duża różnica temperatur sprzyja infekcjom. Nawiew zimnego powietrza skierowany na twarz może wywołać ból głowy, ucha i gardła, a także przyczynić się do zapalania zatok.
-
Problemy z oczami – długotrwale przebywanie w klimatyzowanym popieszczeniu ma negatywny wpływ na oczy i jakość widzenia. Przyczynia się do powstania tzw. zespołu suchego oka, który objawia się pieczeniem, swędzeniem, zaczerwienieniem oczu, uczuciem piasku pod powiekami. Spojówki są suche, a to powoduje ich ból i podrażnienie. Oprócz umiaru rozwiązaniem jest stosowanie nawilżających kropli do oczu, które złagodzą uciążliwe objawy.
-
Suchość skóry – klimatyzacja wpływa również na pogorszenie stanu skóry, która staje się sucha, odwodniona, a przez to wygląda na starszą i brzydszą. Na skórze mogą pojawić się różnego typu zmiany, skóra może się łuszczyć.
-
Legionelloza – to choroba układu oddechowego wywołana przez bakterię Legionella pneumophila, występującą m.in. w zaniedbanych klimatyzatorach. Choroba ma najczęściej lekki przebieg, ale zdarza się, że wywołuje silne objawy grypopodobne, a także zapalanie płuc. W skrajnych wypadkach może prowadzić do niewydolności oddechowej.
Jak zapobiegać negatywowym skutkom oddziaływania klimatyzacji?
Klimatyzacja w mieszkaniu może poprawić komfort życia, ale musimy pamiętać o jednej ważnej kwestii. Powinna być używana rozsądnie, nie warto jej nadużywać i stosować przez kilkanaście godzin na dobę. Temperatura w klimatyzowanym pomieszczeniu czy samochodzie powinna być o 4-6 stopnie niższa niż panuje na zewnątrz. Zbyt duże różnice temperatur mogą spowodować przykre dla zdrowia konsekwencje. Nie należy ustawiać nawiewu zbyt mocno, najlepiej również nie siedzieć bezpośrednio przed nim. Aby zapobiec wysuszeniu organizmu, należy zadbać o prawidłowe nawodnienie, zarówno od zewnątrz, jak i wewnątrz. Należy pamiętać o piciu dużej ilości wody, wskazane są również nawilżacze powietrza. Dobrze, jeżeli klimatyzacja nie będzie włączona cały dzień. Co jakiś czas należy zrobić przerwę, wyłączyć urządzenie, otworzyć okna i wpuścić świeże powietrze.
Regularne przeglądy klimatyzacji
Klimatyzacja do domu ułatwia codzienne funkcjonowanie, ale musi być odpowiednio pielęgnowana i konserwowana. Ważne, aby do czyszczenia używać odpowiednich preparatów, które usuną grzyby, bakterie i pleśnie, czyli czynniki mające negatywny wpływ na nasze zdrowie. Nieregularnie czyszczona klimatyzacja powoduje, że razem z chłodnym powietrzem, po pomieszaniu roznoszą się również szkodliwe drobnoustroje. Specjaliści radzą, aby klimatyzację czyścić dwa razy w roku, co pozwoli zniwelować negatywne skutki oddziałania na zdrowie. Musimy także pamiętać o regularnej wymianie filtrów i uzupełnianiu czynników chłodzących. Przegląd klimatyzacji w samochodzie należnej robić raz w roku. W trakcie wizyty warto nie tylko sprawdzić sprawność instalacji, ale również wymienić czynnik chłodzący oraz wykonać dokładne czyszczenie klimatyzacji. Do czyszczenia świetnie nadaje się ozonowanie, które usuwa wszystkie niebezpieczne drobnoustroje. Odgrzybianie można wykonać samodzielnie, ale na pewno nie będzie tak skuteczne, jak wykonane w profesjonalnym zakładzie.
Klimatyzacja to świetny wynalazek, warto z niego korzystać, ale należy stosować się do podstawowych zasad. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się orzeźwiającym powietrzem, bez obaw o nasze zdrowie.
